Die eigene Partnerschaft glücklich gestalten

In der Paartherapie stehen die individuellen Wahrheiten und Grenzen in der Partnerschaft im Fokus. Deine Wahrheit, meine Wahrheit.

Oftmals führen bestehende Konflikte dazu, dass Paare in unkonstruktiven Kommunikationsmustern verharren. Endlose Diskussionen voller Vorwürfe oder eisiges Schweigen dominieren den Austausch. Emotionale Verletzungen, sei es aus der Vergangenheit oder der gegenwärtigen Partnerschaft, begleiten Gefühle von Verzweiflung und Hilflosigkeit, was zu weiterem Rückzug und Distanzierung führt.

Tiefgreifende Veränderungen im Lebensverlauf können das Beziehungsgefüge auf die Probe stellen. Neue Konflikte, die bisher in der Beziehung nicht präsent waren, wie die Geburt eines Kindes, der Auszug erwachsener Kinder, Burn-out, Pensionierung oder Krankheit, können plötzlich eine Schieflage herbeiführen.

Themen in der Paartherapie:

Lebensentwurf definieren:

• Selbstverständnis klären: Was macht mich aus?
• Interessen und innere Werte erkennen
• Grenzen setzen im eigenen „Vorgarten“
• Was ist mir bei einem Partner wichtig?

Sexualität und Körperwahrnehmung:

• Reflexion bisheriger Partnerschaften
• Selbstakzeptanz und Schönheit erkennen
• Kommunikation über Sexualität und Libido

Sexualtherapie:

• Umgang mit Funktionsstörungen
• Aufbau von Vertrauen und Nähe
• Entwicklung wahrer Intimität

Im Rahmen der Paartherapie lade ich Sie ein, gemeinsam Ihre Wahrheiten zu erkunden und dabei die individuellen Grenzen im „Vorgarten“ Ihrer Beziehung zu definieren und zu setzen.